کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. 99 درصد از کلسیم بدن در استخوان و دندان ها ذخیره شده است. بنابراین بدن جهت حفظ سطوح کلسیم در خون در مواقع لزوم از کلسیم استخوان ها استفاده می کند. با افزایش سن میزان جذب کلسیم از منابع غذایی کاهش یافته و منجر به کاهش محتوای کلسیم ذخیره در بدن می شود. با افزایش سن، اتلاف کلسیم استخوانی افزایش می یابد. این اتلاف در زنان پس از یائسگی بیشتر از مردان است.
https://rx1.ir/product-category/health-promotion/general-health-care/minerals/