خستگی مداوم نشانه چیست؟
خستگی، کمبود انرژی جسمی یا ذهنی، میتونه ناشی از سبک زندگی، بیماری، اختلالات خواب یا مشکلات سلامت روان باشه. استرس مزمن، کمبودهای تغذیه ای، افسردگی و آپنه خواب تنها چند دلیل بالقوه برای احساس خستگی مفرط هستن
اگر به طور مداوم احساس خستگی و بی حالی می کنید و به دنبال راه حلی برای بر طرف کردن علت خستگی هستید، به شما پیشنهاد می کنم این ویدئو رو ببینید