وعده شام بعد از افطار

شام بعد از افطار چی بخوریم؟ | راهنمای تغذیه سالم در رمضان
در این ویدیو با نکات تغذیه‌ای برای وعده شام بعد از افطار آشنا می‌شوید.
چه بخوریم؟ از چی پرهیز کنیم؟ سحری رو چطور تنظیم کنیم؟
همه این‌ها رو اینجا ببینید!
02636314821
09195055015
https://clinicsaadat.com/best-nutrition-doctor-karaj/