معراج اندیشه فردا
معراج اندیشه فردا

معراج اندیشه فردا

احساسات مختلف ۰۴:۳۳
تفاوت همدلی و همدردی ۰۲:۵۰
راهکار برای گوش دادن ۰۱:۱۵
تکنیک نقش آفرینی ۰۳:۱۹
آشنایی با احساسات ۰۲:۱۴
شک و تردید ۰۱:۳۶
۹ ماه پیش
شناسایی ارزش ها ۰۱:۲۲
خودپایشی افکار ۰۰:۴۳
گوش دادن فعال ۰۳:۴۳
پیام رسان مخفی ۰۴:۲۵
انتخاب لحن مناسب ۰۱:۲۱
کارگاه صدا ۰۱:۳۲
۹ ماه پیش
داستان ساز جادویی ۰۳:۳۵
مصاحبه عجیب غریب ۰۲:۴۴
ایینه ذهنی ۰۳:۳۵
۹ ماه پیش
تماس چشمی ۰۳:۳۵
۹ ماه پیش
جادوی صدا ۰۱:۱۲
۹ ماه پیش
دوربین مخفی ۰۰:۵۸
۹ ماه پیش
اهمیت خودکارآمدی ۰۴:۰۲
نپذیرفتن افکارخود ۰۳:۰۸
نشخوار فکری ۰۲:۰۳
۹ ماه پیش
تکنیک نمایش خلاق ۰۱:۱۳
تکنیک طوفان فکری ۰۱:۱۰
اجتناب تجربی ۰۱:۴۳
۹ ماه پیش
خودگویی منفی ۰۲:۰۲
۹ ماه پیش
تفکر خلاق اکتشافی ۰۰:۵۵
تمرکز بر اهداف درونی ۰۳:۵۸
شفافیت سازی ۱۴:۱۲
۹ ماه پیش
خودکارامدی و پشتکار ۰۱:۱۷
کنجکاوی ۰۱:۲۷
۹ ماه پیش
توجه و گوش دادن ۰۲:۰۴
ابتکارعمل ۰۴:۵۸
۹ ماه پیش
خودتنظیمی ۰۲:۲۰
۹ ماه پیش
تفسیر و استنتاج ۰۱:۰۰
بازخورد و تامل ۰۳:۰۲
او چه احساسی دارد ؟ ۰۳:۱۷
کمک کردن ۰۰:۵۲
۹ ماه پیش
نام گذاری احساسات ۰۲:۱۷
تایید احساسات ۰۰:۲۹
ذهن آگاهی ۰۱:۰۰
۹ ماه پیش
درخواست کمک ۱۲:۵۱
۹ ماه پیش
شناسایی منابع استرس ۰۱:۲۲
برنامه ریزی ۰۲:۲۳
۹ ماه پیش
کاهش برانگیختگی ۰۱:۲۲
ویدئو ابراز صحیح خشم ۰۰:۵۵
کارت احساسات. ۰۱:۳۳
زنجیره احساسات. ۰۲:۴۹
چالش محدودیت. ۰۰:۴۳