پروبیوتیک چیست؟ پروبیوتیکها چه فوایدی دارند؟
پروبیوتیکها باکتریها یا مخمرهای مفیدی است که به گوارش و هضم غذا در معده کمک کرده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به «باکتری خوب» معروف است. این دسته از میکروارگانیسمها فوق العاده برای بدن مفید بوده و کمک کننده هستند.
وظیفه اصلی پروبیوتیکها یا باکتریهای خوب، حفظ تعادل سالم، در بدن است. هنگام بیماری، باکتریهای بیماریزا و مهاجم وارد بدن شده و تعدادشان مدام افزایش مییابد و به تدریج بدن را از تعادل خارج میکنند.
در موقع مریضی، باکتریهای خوب با مبارزه با باکتریهای بد، تعادل را دوباره به بدن بازمیگردانند. در واقع، این باکتریها با حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب جسم را سالم نگه میدارند و به تجزیه و جذب داروها نیز کمک میکنند.
نظرات