تفاوت استویا و اریتریتول
در این مقاله "تفاوت استویا و اریتریتول"، به مقایسه دو شیرینکننده طبیعی محبوب میپردازیم که هرکدام ویژگیها و فواید خاص خود را دارند. استویا، شیرینکنندهای بدون کالری است که برای کنترل قند خون و رژیمهای کم کالری مناسب است. از سوی دیگر، اریتریتول طعمی مشابه شکر دارد و کالری کمی دارد، اما تأثیرات گوارشی کمتری ایجاد میکند. در این مقاله به بررسی دقیق این دو محصول، تفاوتهای آنها در طعم، شیرینی و کالری پرداختهایم. همچنین، بهترین گزینهها برای رژیمهای خاص مانند کتو و دیابت را معرفی میکنیم. اگر به دنبال یک جایگزین سالم برای شکر هستید، این مقاله را از دست ندهید!
https://below.ir/the-difference-between-stevia-and-erythritol/
نظرات