می‌دونی گاهی یه تغییر کوچیک در ادرار می‌تونه علامت یه بیماری مهم باشه؟ امروز می‌خوام ۵ علامتی رو بهت بگم که اگر تو ادرارت دیدی، اصلاً نباید بی‌تفاوت باشی!»: ۱. تغییر رنگ ادرار «اگر ادرارت به رنگ قرمز یا قهوه‌ای تیره شد، ممکنه نشون‌دهنده وجود خون باشه. حتی اگر فقط یک‌بار دیدی، جدی بگیر چون می‌تونه به خاطر عفونت، سنگ کلیه یا حتی تومورهای دستگاه ادراری باشه.» ۲. کف‌آلود بودن ادرار «ادرار خیلی کف‌آلود می‌تونه نشونه دفع پروتئین باشه که به کلیه‌ها مربوطه. مخصوصاً اگر دیابت یا فشارخون بالا داری، حتماً باید بررسی بشه.» ۳. سوزش یا درد هنگام ادرار سوزش ادرار یکی از شایع‌ترین علائم عفونت ادراریه. اما گاهی علت‌های جدی‌تری مثل سنگ کلیه یا بیماری‌های مقاربتی هم داره. پس پشت گوش ننداز.» ۴. بوی بد یا متفاوت ادرار «تغییر بوی ادرار می‌تونه به عفونت، کم‌آبی بدن یا حتی بعضی غذاها مثل مارچوبه ربط داشته باشه. اما اگر ادامه‌دار بود، لازمه معاینه بشی.» ۵. افزایش دفعات ادرار (تکرر ادرار) «اگر بدون مصرف زیاد آب، ناگهان دچار تکرر ادرار شدی، ممکنه نشون‌دهنده دیابت، عفونت، یا بزرگی پروستات باشه. سریع به پزشک مراجعه کن.