رژیم غذایی سالم برای کنترل فشار خون
با چند تغییر ساده در تغذیه روزانه، میتوان فشار خون را بهتر کنترل کرد.
میوهها، سبزیجات، دانههای روغنی سالم و مصرف کافی آب را در برنامه غذایی خود فراموش نکنید.
برای دریافت آموزشهای بیشتر، صفحه درمانگاه دکتر سعادت را دنبال کنید.
https://clinicsaadat.com/high-blood-pressure/
۰۲۶۳۶۳۱۷۹۶۷
۰۹۱۹۵۰۵۵۰۱۵
نظرات