01 ماباتوجه به شخصیت ووضعیت روانیمان.واقعیت راطوری ترجمه می کنیم که مایلیم درکش کرده باشیم ولزوما آن درک،صحیح ترین درک نیست

فصل۱۰::بخش۲ تاثیرروان برجسم،تریکوتیلومانیا و خودآزاری

۳۶ ویدیو

31 یکی ازتکنیک هاکنترل تنش فرد،دستشان را مشت کرده و جمع کنند ، جمع کنند. بعد انقباض، گرفتگی و حبس نفس و یکهو رهاش کنند

فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

31 یکی ازتکنیک هاکنترل تنش فرد،دستشان را مشت کرده و جمع کنند ، جمع کنند. بعد انقباض، گرفتگی و حبس نفس و یکهو رهاش کنند

۰ لایک
۰ نظر