تمرینات پارویی در تی آر ایکس برای فیت کردن عضلات بالاتنه - آموزش تی آرایکس توسط نازنین کازری - TRX
تمرینات پارویی، یکی از تمرینات فوق العاده برای عضلات بالاتنه در ورزش تی آر ایکس هستش و شما با انجام دادن این حرکت میتونید عضلات بالاتنه خودتون مثل عضلات دوسر بازویی، عضلات پشتی، عضلات سرشانه و عضلات پشت بازوی خودتون رو تقویت کنید.
در این ویدئو نازنین کازری به شما نحوه صحیح انجام حرکات پارویی در ورزش تی آر ایکس رو آموزش میده. شما عزیزان میتونید برای یادگرفتن بقیه تمرینات تی آر ایکس، ویدئوهای قبلی مارو تماشا کنید و در آینده منتظر ویدئوهای بعدی ما باشید.
TRX EXERCISES
ما رو دنبال کنین:
https://www.facebook.com/Yazdah11/
https://www.instagram.com/yazdahsportclub/
https://twitter.com/yazdahsportclub
نظرات