کلاژن بخوریم یا نخوریم
به عقیده برخی کارشناسان زمان مصرف قرص کلاژن (محلول یا به صورت قرص)، صبح‌ها و با معده خالی است. با این وجود برخی دیگر می‌گویند چون شب‌ها، سلول‌های پوست در حال جوانسازی است؛ زمان مناسب برای مصرف این مکمل‌ها را شب می‌دانند. به نظر می‌رسد هر دو نظریه درست باشد اما کدام بهترین روش مصرف است؟
دکتر هادلی کینگ متخصص پوست در Skinney Med Spa شهر نیویورک معتقد است که اسید‌های آمینه مکمل‌های کلاژن دار به وسیله اسید معده (چه پر و چه خالی) شکسته می‌شوند، پس استدلالی که می‌گوید بهتر است این مکمل‌ها را با معده خالی مصرف کنید رد می‌شود.
تلفن مشاوره 44451664 واتس آپ جهت لوکیشن 09193115840
نظرات