چرا می خوابیم
خواب چه کاری برای بدن ما میکنه؟
اصلاً چرا میخوابیم؟
خواب هنوز هم برای ما پُر از پرسش و ابهامه و بخش قابل توجهی از زندگیمون رو میخوابیم و این هم خیلی تاثیر داره رو وقت هایی که نمیخوابیم.
این ها همه به ما میگن بیشتر در مورد خواب بدونیم، بفهمیم که چرا میخوابیم؟
چطور و چقدر باید بخوابیم؟
این خواب چه تاثیری داره روی بیداریمون؟
متئو واکر دانشمند انگلیسی در مورد علوم اعصاب اومده تحقیقاتی کرده و در زمینه خواب چیزهایی رو گفته که ما هر روز 1دقیقه میخوایم در موردش با شما صحبت کنیم.
نظرات