خارپاشنه:

خارپاشنه یکی از مشکلات شایع پا است که به دلیل تشکیل استخوان اضافی در ناحیه پاشنه ایجاد می‌شود. این عارضه معمولاً با درد و ناراحتی همراه است.
علائم رایج خارپاشنه:
1. درد شدید در پاشنه: به خصوص هنگام برخاستن از خواب یا پس از نشستن طولانی.
2. احساس سوزش یا تیرکشیدن: در ناحیه پاشنه و زیر پا.
3. تورم: در ناحیه پاشنه که ممکن است در طول روز افزایش یابد.
4. درد هنگام فعالیت: به ویژه در زمان پیاده‌روی یا دویدن.
نکات مهم:
• استفاده از کفش‌های مناسب و راحت
• انجام تمرینات کششی برای پا
• مشاوره با یک فیزیوتراپیست یا پزشک برای درمان‌های مناسب

اگر شما یا کسی که می‌شناسید این علائم را تجربه می‌کند، حتماً به فیزیوتراپیست و یا پزشک مراجعه کنید. با درمان مناسب، می‌توان به بهبود وضعیت کمک کرد!
_______________
شماره تماس:

07136247332
.
09173459641

آدرس: شیراز-بلوار تاچارا- روبروی بوستان علوی
.
.
.اینستاگرام فیزیوتراپی رستا:


https://www.instagram.com/mehrannajafipt

.
.
.
برای مطالعه ی مقالات علمی و دریافت نوبت به سایت زیر مراجعه کنید:


https://rastaphysiotherapy.ir/