قفل شدن زانو و صداهای غیرطبیعی هنگام حرکت؛ نشانه‌ای از پارگی مینیسک؟

اگر هنگام خم و راست کردن زانو احساس گیر کردن، قفل شدن یا صدای غیرطبیعی دارید، ممکن است مینیسک داخلی یا خارجی دچار پارگی شده باشد.
مینیسک‌ها ساختارهای نیم‌هلالی بین استخوان ران و ساق هستند که مانند ضربه‌گیر عمل کرده و پایداری مفصل زانو را حفظ می‌کنند.

وقتی این ساختار آسیب می‌بیند، سطح مفصل ناصاف شده و حرکت طبیعی زانو مختل می‌شود. نتیجه؟
1.درد عمقی در زانو
2.تورم و محدودیت حرکتی
3. قفل شدن یا احساس لغزش زانو
4. قفل شدن یا احساس لغزش زانو
درمان با فیزیوتراپی:
در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی می‌تواند جایگزین جراحی باشد.
درمان شامل کنترل التهاب و درد، تمرینات تقویتی برای عضلات ران و ساق، افزایش دامنه حرکتی و اصلاح الگوهای حرکتی نادرست است.
همچنین تمرینات تعادلی و ثبات مفصل کمک می‌کند تا زانو عملکرد طبیعی خود را بازیابد.
با تشخیص زودهنگام و فیزیوتراپی تخصصی، می‌توان از پیشرفت آسیب و جراحی جلوگیری کرد.
مراقبت به‌موقع، کلید بازگشت به حرکت بدون درد است.
___________
شماره تماس:

07136247332
.
09173459641

آدرس: شیراز-بلوار تاچارا- روبروی بوستان علوی
.
.
.اینستاگرام فیزیوتراپی رستا:


https://www.instagram.com/mehrannajafipt

.
.
.
برای مطالعه ی مقالات علمی و دریافت نوبت به سایت زیر مراجعه کنید:


https://rastaphysiotherapy.ir/