چربی سوزی؛ این موارد رو بخورید تا چربی هاتون در یک هفته آب شه (#10)
در این قسمت، میخوام بهتون نشون بدم که چطوری میتونید با خوردن چند ماده غذایی، حسابی چربی های دور کمرتون رو اب کنید. حسابی از دیدن این لیست جا میخورید.
جدیدترین ویدئو مربوط به اصول واقعی چربی سوزی هست، قسمت 24، "اصول اولیه چربی سوزی":
https://youtu.be/S4PvUVcWVz8
.
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
https://youtu.be/PeIa2qL2nkc
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFDFzMOBtPHfGI_IXopUTCy0XMO1gSEGq
.
.
ویدیو "میوه، قند و کبد" رو از لینک زیر ببینید.
https://youtu.be/67Nv_eiKruQ
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support
نظرات