خواب بهتر برای زنان - جان گری


زن ها احتیاج دارند که به خواب عمیق فرو بروند


تحقیقات نشان داده که یک خانم در محیط کارش دو برابر یک مرد استرس دارد و زمانی که از سر کار بر می گردد خانه حتی استرسش از دو برابر هم بیشتر می شود. این یعنی میزان استرس آنها چهار برابر یک مرد می باشد.



زن ها احتیاج دارند که به خواب عمیق فرو بروند و لازمه ی آن استرس پایین می باشد هنگامی که زنی نتواند به استرس خود غلبه کند، نمی تواند شب بخواب عمیق برود.



زمانیکه بُعد مریخی خانم ها بیشتر بروز پیدا کند، کارهایی را انجام می دهند که اورژانسی و فوری باشند و مهلت کمی دارند.

نهایتا خودشان را قربانی می کنند. همه این کارها هورمون تستسترون در بدن آزاد می کند که مانع فعالیت هورمون اکسی توسین میشود. اکسی توسین هورمونی است که وقتی زنها عاشق می شوند و حال خوبی دارند برای کاهش استرس ترشح می شود.



زنی که به مقدار زیاد هورمون اکسی توسین نداشته باشد به سختی می تواند عاشق شود و حال خوبی داشته باشه و بر استرس غلبه کند و در نتیجه خوب بخوابد.



تولید و انتشار توسط شادن پژواک
کتاب صوتی مردان مریخی زنان ونوسی - جان گری
ویدئوی مردان هوشیار - جان گری