اولین قدم برای درمان سیاتیک✔️
درد سیاتیک میتونه زندگی روزمره رو تحت تاثیر قرار بده ، اما با رعایت چند نکته ساده میتوانید فرایند بهبودی تون رو سرعت ببخشید! ❌ نشستن طولانی مدت و انجام ورزشهای نامناسب مثل درازنشست میتواند باعث بدتر شدن درد سیاتیک شود. علاوه بر این، استفاده نکردن از کمربند زیپاور در زمان مناسب ممکن است باعث تبدیل درد به حالت مزمن شود. بهترین حالت برای خوابیدن افراد مبتلا به سیاتیک، خوابیدن به پهلو است که فشار روی عصب را کاهش میده. همچنین، پوشیدن کفشهای پاشنه بلند برای این درد مناسب نیست. با رعایت این نکات، کیفیت زندگیتون رو بهبود ببخشید و از درد رهایی پیدا کنید!
طب ماهان نماینده انحصاری کمربند زیپاور و زانوبند زیمکس در ایران
مشاوره درمان رایگان با طب ماهان :
09109104039
021_91018234
سایت های ما :
www.tebmahan.com
www.pezeshkmarket.com
اینستاگرام طب ماهان :
https://www.instagram.com/darman.disc?igsh=eGxnMjY0aHcwb255
کانال تلگرام :
https://t.me/siepower
نظرات