آموزش شنا مقدماتی - انواع شناوری ( فلوتینگ )
اگه دوست داشتین به این سوال ها جواب بدین
.
.
انجام کدوم فلوتینگ یا شناوری واستون راحت تره؟
و اینکه توی انجام کدوم مدل فلوتینگ هنوز ضعف دارید؟
.
.
توجه کنید که تمامی تمرینات داخل ویدیو رو میتونید با استفاده از وسایل کمک آموزشی تخته شنا ،نودل و دوقولو و... و با کمک مربی شناتون انجامش بدین
نظرات