برنامه‌نویسی یک کار ذهنی و پرچالش هست که می‌تونه انرژی زیادی از شما بگیره.

ساعت‌ها نشستن پشت سیستم و حل مسائل پیچیده می‌تونه به سرعت خستگی ذهنی و جسمی ایجاد کنه. اما مشکل فقط محدود به ساعات طولانی کار نیست؛ عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و استراحت ناکافی هم از عوامل دیگه‌ای هستند که باعث می‌شن برنامه‌نویس‌ها همیشه احساس بی‌حالی کنن.

اگر می‌خواهی بدونی چطور می‌تونی از این احساس بی‌حالی خارج بشی و انرژی خودت رو دوباره به دست بیاری، این ویدیو رو تا آخر ببین!

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:
http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:
http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:
https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/