امروزه تبلیغات رسانه ها در مقوله زیبایی نشان می دهد که مردم برای ظاهری آراسته و انجام انواع جراحی ها و مصرف متنوع داروها، حاضر به پرداخت هزینه های هنگفت هستند، در صورتی که با برخورداری از یک رژیم مناسب و استفاده بجا از مواد غذایی اثربخش، زیبایی که خدا به شما ارزانی داشته است، حفظ شده و پیری به تاخیر می افتد. این کتاب را می توانید از سایت آدینه بوک به نشانی www.adinehbook.com تهیه فرمایید.