راه نجات از عوارض آمپول های لاغری | جلوگیری از شل شدن بدن و عضله سوزی
آیا با تزریق آمپول های لاغری (اسپارتینا، مونجارو، اوزمپیک و...) وزنتان کم شده اما احساس می کنید بدنتان شل شده و فرم خود را از دست داده است؟
در این ویدیو به بررسی کامل اصول تغذیه و رژیم غذایی صحیح در زمان مصرف آمپول های لاغری پرداخته ایم. خیلی ها فکر می کنند داروی لاغری یعنی بینیازی از رژیم غذایی! اما واقعیت این است که اگر بلد نباشید چطور غذا بخورید، این داروها به جای چربی، عضلات شما را نابود می کنند.
۵ نکته حیاتی که در ویدیو توضیح داده شده است:
پروتئین اولویت اول: مرغ، ماهی، تخم مرغ و حبوبات برای جلوگیری از عضله سوزی
تقسیم وعده ها: کاهش حجم غذا و افزایش تعداد وعده ها در صورت کاهش اشتها
حذف پرچرب و سرخ شده: جلوگیری از تهوع و رفلاکس شدید گوارشی
آب + فیبر: پیشگیری و درمان یبوست های شدید این دوره
ورزش قدرتی: حفظ قوام و جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست و بدن
هشدار پزشکی: در صورت بروز عوارض شدید گوارشی، حتماً پزشک خود را در جریان بگذارید.
تجربه شما چیست؟ آیا تا به حال از این آمپولها استفاده کرده اید؟
این ویدیو را برای دوستی که قصد تزریق یا مصرف این داروها را دارد بفرستید!
کلینیک تخصصی زیبایی، لاغری و طب سوزنی دکتر مهرانه سروش
آدرس: لاهیجان، خیابان امام خمینی، خیابان ملت، ساختمان مشهور، طبقه ۴، واحد ۹و۸
تلفن رزرو و مشاوره: 01342338079 | 09935106248
وب سایت: https://drmehranehsoroush.ir/
#آمپول_لاغری #اسپارتینا #مونجارو #اوزمپیک #رژیم_لاغری #عوارض_آمپول_لاغری #عضله_سوزی #کاهش_وزن #کلینیک_دکتر_مهرانه_سروش #لاهیجان
نظرات