آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
آموزش حرکت اسکوات هالتر از پشت پاها نزدیک به هم Narrow Stance Squats
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات