مجله توسعه فردی
اکو کاغذ
-۷۶ / ۸
۰۷:۰۹
رابرت جانسون
✅ سایهی درون: پذیرش بخشهای تاریک شخصیت خود
رابرت الکس جانسون، روانشناس تحلیلی که بر اساس نظریات کارل یونگ کار میکرد، مفهوم "سایه" را بهعنوان یکی از مهمترین جنبههای روان انسان معرفی کرد.
او معتقد بود که سایه شامل بخشهای ناخودآگاهی از شخصیت ماست که به دلایل اجتماعی، خانوادگی یا فرهنگی سرکوب شدهاند.
این بخشهای نادیدهگرفتهشده، اگر آگاهانه با آنها مواجه نشویم، بهشکل رفتارهای غیرقابلکنترل، خشم، حسادت، افسردگی یا قضاوتهای افراطی نسبت به دیگران ظاهر میشوند.
جانسون تأکید میکند که برای رشد شخصی، باید سایهی خود را بشناسیم و آن را در آگاهی خود ادغام کنیم.
نظرات