آموزش فرمهای تکوان-دو ITF . فرم شماره ده KWANG- GAE.
KWANG-GAE نام نوزدهمین پادشاه از کوگوریو است. اوست که تمام سرزمینهای از دست رفته از جمله بخش بسیاری از منچوری را پس گرفت.
39 حرکت این فرم معطوف میشود به اسقرار و جلوس وی به تخت پادشاهی در 391بعد از میلاد.
نظرات