تغذیه ما روی #تندرستی و #سلامتی مان تاثیر صد در صد دارد بر این اساس انتخاب #خوراک، موضوعی قابل اهمیت است. در این برنامه، #دکتر #جیکوب #حبان به توضیح این می پردازد که به چه دلایلی هر فرد نیازمند یک #برنامه #غذایی منحصر به فرد است و این مهم، جز از راه #مشاوره با #متخصص #تغذیه میسر نیست. مشخص کردن یک برنامه غذایی #خاص برای همه افراد اشتباه است چراکه عوامل بسیاری همچون سن و سال، جنسیت، فعالیت بدنی و ذهنی، پیشینه و وضعیت سلامتی، مکان جغرافیایی و... همگی در انتخاب تغذیه #درست و #صحیح برای افراد موثرند. بنابراین دنبال کردن #رژیم های غذایی کلی مانند: #گیاهخواری #خام_خواری #دسته بندی #گروه_خونی برای همه افراد
مناسب نیست.

---------------------------------------------------------------------------

برای دنبال کردن فیسبوک دکتر #حبان روی این لینک کلیک کنید.
https://www.facebook.com/Dr.Hoban/?re...
برای دنبال کردن اینستاگرام دکتر حبان وارد لینک زیر شوید.
https://www.instagram.com/dr.hoban/
با کلیک بر این لینک عضو کانال تلگرام دکتر حبان شوید.
https://t.me/drhoban
برای خرید از سایت دکتر حبان لینک زیر را دنبال کنید.
https://www.drhoban.com/
#Taghzieh1