تمرین فول بادی با کش دوتایی تن زیب
کش بدنسازی دوتایی کوتاه از خانواده کش های بدنسازی است که با توجه به انداره و نوع متفاوت آن نسبت به کش های سی ایکس می توان با آن حرکات متفاوت تری را انجام داد و روی دیگر عضلات بدن به ویژه عضلات بزرگ بدن و همچنین رباط ها و تاندون ها تاثیر گذاشت و قابلیت کشسانی آن تا سه برابر طول عادی است.
برای اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر شوید:
https://bitn.ir/MRLRK
نظرات