چطور صبر خود را افزایش دهیم؟
صبر یکی از مهمترین مهارتهاییه که به ما کمک میکنه در مسیر رسیدن به اهدافمون پایدار بمونیم. اما واقعیت اینه که خیلیها به راحتی صبرشون رو از دست میدن و به همین دلیل نمیتونن نتیجه دلخواه رو ببینن.
افزایش صبر به تمرین و تغییر نگرش نیاز داره. یادگیری کنترل هیجانات، تمرکز روی فرآیند به جای نتیجه و دیدن پیشرفتهای کوچک میتونه به تقویت این مهارت کمک کنه.
اگه میخوای بدونی چطور میتونی صبرت رو بالا ببری و آرامش بیشتری توی مسیر زندگیت داشته باشی، این ویدیو رو حتماً تا آخر ببین!
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/videos/
کانال تلگرامی سورس ایران:
http://telegram.me/sourceiran
پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:
http://instagram.com/sourceiran
اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/
اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:
https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/
نظرات