آموزش ترکیبی با میز مدرج میز پرس دمبل هالتر
کبرا کشانی
-۲ / ۱
آموزش ترکیبی با میز مدرج میز پرس دمبل هالتر
درود بر دوستان یزرگوار این کلیپ کوتاه آموزش ترکیبی کار با میز مدرج (نیمکت) و میز پرس با دمبل و هالتر برای شهروندانی است که می خواهند ورزش را که تضمین سلامتی در طول عمر است پیگیری کنند.
این روش بسیار اثربخش و کارآمد با هزینه کم را به شما ارائه می نماید.
لازم نیست با تجهیزات و وسایل ورزشی گرانقیمت کار کنید بلکه می توانید با خلاقیت و ابتکار و نوآوری با هزینه بسیار کم ورزش و نرمش را به صورت منظم و مداوم با برنامه زمان بندی 3 ماهه یا 6 ماهه بدنسازی را پی ریزی نمائید.
لینک سایت ما /https://rostamshop.ir
نظرات