تمرینات فانکشنال برای چربیسوزی و فرمدهی | ویژه بانوان | بدون تجهیزات!
«به دنبال تمرینی متفاوت برای لاغری، تناسب اندام و افزایش قدرت بدنی هستی؟
در این ویدئو با مجموعهای از تمرینات فانکشنال ویژه بانوان آشنا میشی که فقط با وزن بدن انجام میشن و برای چربیسوزی، فرمدهی و بهبود تعادل عالی هستن!
* بدون نیاز به وسیله
* مناسب برای همهی سطوح (مبتدی تا پیشرفته)
* قابل انجام در خانه یا باشگاه
اگه دنبال برنامه تمرینی مفید برای سوزاندن کالری و تقویت عضلات هستی، این ویدئو رو از دست نده!
*** لایک و دنبال کردن یادت نره تا ویدئوهای بیشتری ببینی!»
نظرات