ورزش برای درمان کمردرد-اسپاسم سندروم پریفورمیس
یکی از علت های مهم کمردرد که اکثرا با درد بیرون زدگی دیسک کمر اشتباه می شود سندروم پریفورمیس هست.که دقیقا علایم سیاتیک را تقلید میکند.این ورزش ها در رفع کوتاهی و اسپاسم این عضله کمک کننده هستند.روزی دوبار و هربار پانزده مرتبه انجام بدید._راه های ارتباطی با ما: شماره تماس: 02188707778 و 09353637983 _ وبسایت: www.asudclinic.com
نظرات