افراد تازه کار در بدنسازی دنبال برنامه های حرفه ای نباشند!
توضیحاتی در خصوص لزوم استفاده از برنامه های ساده تر و استاندارد برای مبتدیان
توضیحاتی در خصوص لزوم استفاده از برنامه های ساده تر و استاندارد برای مبتدیان
نظرات (۱)