سلامت روان
دکتر ثریا علیپور
-۶ / ۶
معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید | دکتر ثریا علیپور
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» یکی از کتاب های شناخته شده در حوزه روانشناسی و طرحواره درمانی است که به بررسی الگوهای فکری و رفتاری ریشه داری می پردازد که می توانند بر روابط، احساسات و تصمیم های ما تاثیر بگذارند.
در این ویدئو، دکتر ثریا علیپور مقدمه ای از این کتاب را توضیح می دهند و درباره اهمیت شناخت الگوهای تکرارشونده در زندگی و نقش آنها در تجربه های فردی و روابط صحبت می کنند.
اگر احساس می کنید بعضی مشکلات یا واکنش های عاطفی در زندگی شما بارها تکرار می شوند، آشنایی با مفاهیم مطرح شده در کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» می تواند دیدگاه تازه ای درباره شناخت خود و الگوهای ذهنی و رفتاری ایجاد کند.
https://sorayaalipoor.com/
نظرات