Skip to main content
۳۴۳ بازدید

آموزش حرکت ددلیفت دمبل پاها صاف Stiff-Legged Dumbbell Deadlift

کانال تایید شده تمرینو
منتشر شده در تاریخ ۵ فروردین ۱۳۹۶

آموزش حرکت ددلیفت دمبل پاها صاف Stiff-Legged Dumbbell Deadlift
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم