FitnessPro.ir فیتنس پرو دنبال کردن این کانالدنبال کردن خانه لایکها دنبال کنندگان لیستهای پخش درباره ۲۰:۲۱ چربی سوزی درخانه بدون نیاز به تجهیزات در 15 دقیقه ۲۶۳ بازدید • ۹ ماه پیش ۰۱:۰۸ اجرای صحیح حرکت لانگ به عقب با وزن بدن ۳,۰۷۶ بازدید • پارسال ۰۲:۱۶ تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر ۳,۷۴۶ بازدید • پارسال ۰۰:۱۸ اجرای صحیح حرکت کرانچ روی توپ تمرین ۱,۳۷۳ بازدید • ۲ سال پیش