سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تیپ بدنی خود را بشناسید3
ادامه
علی امینی هرندی
۱۳۹۹/۰۲/۲۹
تمام ورزشکارات باد تیپ بدنی مشخصات و خصوصیات خود را بدانند
ما در سه کلیپ تمام مشخصات تمرینی و غذایی را آملده تماشا کرده ایم
این قسمت اول و در مورد تیپ بدنی اکتومورف میباشد
امیدواریم ضمن لایک ما را حمایت کنید
آموزش
۰۸:۱۴
10 نکته اولیه که در مورد ورزش بدنسازی باید رعایت کنید
علی امینی هرندی
۰۰:۲۲
آرنولدشو.آموزش حرکات بدنسازی
آرنولدشو
۰۶:۴۵
تیپ بدنی خود را بشناسید2
علی امینی هرندی
۰۴:۱۶
اهمیت استراحت در ورزش و بدنسازی
کانال تایید شده
ایران محتوا
۰۱:۰۰
آموزش فیتنس گروهی زیر نظر مدل بین المللی مهدی طاهریان
beefit.ir
۰۰:۵۱
آموزش فیتنس گروهی زیر نظر مدل بین المللی مهدی طاهریان
beefit.ir
۰۰:۴۴
پودر دلیشس وی کیو ان تی 2.27 کیلوگرم
الهه مهر
۰۷:۱۶
سینه خوش فرم بساز با ۳ حرکت | تمرینات جدید سینه که تا حالا نزدی#تمرین_سینه
Mohammad Shahedi
۰۱:۳۱
آموزش حرکات بدنسازی - کراس اُوِر (سینه)
رویال بادی
۰۱:۲۱
#هادی اکبری#مربی بدنسازی نچرال#بادیبیلدینگ#برنامه_تمرینی#لاغری_سریع#افزایش حجم
#هادی اکبری