حرکات ورزشی برای درد گردن و شانه

این حرکات ورزشی به کاهش درد، افزایش انعطاف و بهبود عملکرد گردن و شانه‌ها کمک می‌کنند.
در سلامتکده طاها، تمرینات تخصصی با راهنمایی کارشناسان برای ایمنی و اثربخشی بیشتر ارائه می‌شود.
https://salamatkadetaha.com/