سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
این ویدیو راهکارهایی برای مقابله با اضطراب را به شما آموزش میدهد
ادامه
آموزش ها و تکنیک ها
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
استرس را شکست دهید! (راهنمای جامع)
آیا استرس، آرامش را از شما گرفته؟ این ویدیو راهکارهای علمی و عملی برای مقابله با اضطراب را به شما آموزش میدهد.
✅ نکات طلایی برای آرامش فوری
علم و فن آوری
۰۷:۴۱
بهترین روش های درمان دلشوره و اضطراب چیست و در چه آموزشی آورده شده؟
آموزش ها و تکنیک ها
۰۱:۰۹
راهکارهایی فوری و اثربخش برای غلبه بر استرس و اضطراب
آموزش ها و تکنیک ها
۰۱:۳۴
چگونه استرس را کم کنیم ؟ ساده ترین راه برای نابودی اضطراب چیست؟
آموزش ها و تکنیک ها
۰۸:۰۸
درمان اضطراب - پانزده راه ساده برای کاهش اضطراب
Dani
۰۸:۰۸
درمان اضطراب - پانزده راه ساده برای کاهش اضطراب
ققنوس سافت
۰۲:۵۲
هر آنچه که باید دررابطه با استرس بدانیم
kimiayedaroon
۰۵:۵۲
چطور استرسم رو مدیریت کنم؟
سارا حسین پور آدی وند (مشاور ازدواج و خانواده)
۰۸:۴۰
کنترل و درمان اضطراب و استرس - دکتر نویری
کلینیک روانشناسی طب روان
۲۵:۱۶
چگونه با اضطراب یا دلشوره برنامه نویسی را یاد بگیریم؟
محمد همتی از سورس ایران
۰۱:۳۸
آلوبخارا و تمرهندی و کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی / سلامتکده هورشید اصفهان
سلامتکده تخصصی طب ایرانی هورشید