جلوی آینه تمرین کن!

می‌دونستی آدمهای با عزت نفس پایین
بین نگاه و کلام و حرکتهای بدنشون، ریتم منظمی وجود نداره؟

تو این پست توضیح دادم که چطوری از این موضوع بتونی به نکات جالبی در مورد اهدافت پی ببری و با یه تمرین، عزت نفستو بالا ببری