سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
( تمرینات حرفه ای ( افزایش پرش )
ادامه
باید بدونیم !!
۱۴۰۲/۰۶/۰۴
چند تمرین خیلی حرفه ای جهت افزایش پرش
رکورد پرش تو چقدره ؟
ورزشی
۰۱:۳۴
8 تمرین با نردبان چابکی
Mahdi_dadashii
۰۱:۰۳
از جان گذشته ها !
کانال سرگرمی هاریکا
۰۱:۰۶
دیلین دیلین - تنها در پارک
کانال تایید شده
دیریندیرین
۰۱:۰۱
پریدن از پل ۹ متری برای فرار از دست پلیس
کانال تایید شده
نامه نیوز
۰۴:۴۲
چرا شبها از خواب میپریم؟
کانال تایید شده
شبکه تفریحی کلونی
۰۸:۱۱
گربه های خنده دار
Lion Prodaction
۰۴:۴۹
تمرینات ورزشی با کش سی ایکس
محصولات ورزشی تنزیب
۱۵:۲۰
15 دقیقه تمرینات سرعتی با دمبل / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۱۸:۲۵
15 دقیقه تمرین با دمبل کامل بدن / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۶:۲۰
20 دقیقه تمرینات قدرتی عضلات مرکزی شکم / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن