سوپ گندم سیاه دوست داری یک سوپ متفاوت و مقوی یاد بگیری؟ امروز با هم سوپ گندم سیاه درست میکنیم: ✅ مناسب رژیم و لاغری ✅ تقویتکننده سیستم ایمنی ✅ سیرکننده و خوشمزه مواد لازم: گندم سیاه، مرغ، عدس، قارچ، سیبزمینی، پیاز، رب گوجه، نمک و فلفل، جعفری. ویدئو رو ببین و حتما این سوپ رو برای خانواده درست کن