سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش کامل حرکت لانگز دمبل راه رفتن | تکنیک صحیح + فواید عضلانی
ادامه
باشگاه کراسفیت دراگوجیم
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
در این ویدیو آموزشی، نحوه اجرای صحیح حرکت لانگز دمبل راه رفتن را بهصورت کامل و مرحلهبهمرحله آموزش میدهیم. این تمرین ترکیبی، عضلات چهارسر ران، باسن، همسترینگ و میانتنه را بهطور مؤثر درگیر میکند.
ورزشی
۰۸:۱۴
دانشمندان سیاره ای را کشف کردند که حتی برای زندگی بهتر از زمین هستند
marjan namasha
۱۰:۵۴
انبساط جهان؛ شتاب دار نیست؟!
Akbarifarshid _ فرشید اکبری - farshid akbari
۱۸:۱۷
آموزش درخت تزئینی فقط با کاموا!
smart_shots
۰۵:۵۸
آموزش تزیینات یخچال
blaackswan
۰۲:۵۱
تریلر داستانی بازی The Outer Worlds 2
کانال تایید شده
گیم پلی
۱۰:۳۲
چرا کسی درباره توصیه های آلبرت انیشتین برای افزایش نبوغ صحبت نمیکند _ جملات بزرگان
zehneziba
۱۴:۳۸
توضیح عملکرد شبکه عصبی هوش مصنوعی به زبان خیلی ساده
sisiFAZA
۰۱:۱۸
چطور بدون کندهکاری، خانه را مثل روز اول نو کنیم؟
hiradana
۱۰:۱۸
آیفون هایی که نباید ساخته می شدن!
smart_shots
۰۱:۱۷
تورکان توران و هاکان دینچکول در سریال عمودی «صحنه آخر» برای پلتفرم Gain shorts
faramedia