آموزش کامل تمرینات پشت با کای گرین

Name: آموزش کامل تمرینات پشت با کای گرین
Uploaded: 2022-10-03T20:13:22+03:30
Duration: 14 min 1 s
Description: فیلم آموزشی کامل بدنسازی و پرورش عضلات پشت و زیر بغل توسط یکی از بهترین و محبوب ترین پرورش اندام کاران دنیای بدنسازی کای گرین.

probody.ir

۱۴۰۱/۰۷/۱۱

فیلم آموزشی کامل بدنسازی و پرورش عضلات پشت و زیر بغل توسط یکی از بهترین و محبوب ترین پرورش اندام کاران دنیای بدنسازی کای گرین.

ورزشی

۰۱:۱۳

آموزش کامل تمرینات پشت با کای گرین

رسیدن به خستگی کامل در حرکت اسکوات

آرنولد کلاسیک 2023 هادی چوپان

تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل

دقیق ترین فرمول محاسبه وزن ایده آل بدن

داروخانه آنلاین دکتر لوکس

چیت دی (وعده آزاد) چیست ؟ | رژِیممون رو واسه وعده آزاد بشکنیم؟

بهترین غذاهایی که نمیدونستین برای عضله سازی استفاده میشن!|بدنسازی ارزان

کراتین مینا عطائی ساری

تنفس دیافراگمی

چه اتفاقی برای بدن میفته اگه هر روز چای سیاه مصرف کنیم؟