گودی کمر در بانوان زیبا دیده می‌شود و تناسب اندام به وجود می‌آورد ولی این گودی کمر هم حد و اندازه دارد که اگر بیشتر از این حد و اندازه باشد باعث به وجود آمدن مشکلاتی برای سلامتی می‌شود کسانی که گودی کمر بیش از اندازه دارند، بیشتر از افراد دیگر دچار کمر درد می‌شوند بنابراین برای جلوگیری از به وجود آمدن مشکلات سلامتی ، باید به فکر درمان گودی کمر باشیم. در این ویدیو، حرکات ورزشی برای درمان گودی کمر را مشاهده می‌کنید. برای دیدن مطالب بیشتر در این حوزه به وبسایت صورتی‌ها مراجعه کنید.