برنامهنویسی یک کار ذهنی و پرچالش هست که میتونه انرژی زیادی از شما بگیره.
ساعتها نشستن پشت سیستم و حل مسائل پیچیده میتونه به سرعت خستگی ذهنی و جسمی ایجاد کنه. اما مشکل فقط محدود به ساعات طولانی کار نیست؛ عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و استراحت ناکافی هم از عوامل دیگهای هستند که باعث میشن برنامهنویسها همیشه احساس بیحالی کنن.
اگر میخواهی بدونی چطور میتونی از این احساس بیحالی خارج بشی و انرژی خودت رو دوباره به دست بیاری، این ویدیو رو تا آخر ببین!
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/