شما هم فکر می کنید با خوردن برنج، شیرینی، نان و... بلافاصله دچار اضافه وزن می شوید؟ . این باور اشتباهی است که در ذهن شما ترس از چاقی را به وجود می آورد. در این ویدئو مفصلا درباره ی ترس از چاقی و تاثیر آن صحبت کرده ام. جهت تماشای کلیپ های آموزشی بیشتر به وب سایت همیار تناسب مراجعه نمایید. Hamyartanasob.com همیار تناسب همیار شما برای رسیدن به تناسب اندام مانگار. جهت درخواست مشاوره، قد و وزن خود را به شماره زیر ارسال نمایید. 09399012522