کمبود ویتامین دی در تابستان

‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪تابستونه پس دیگه کمبود ویتامین دی نداریم؟

خیلی‌ها با شروع تابستان مصرف ویتامین D رو قطع می‌کنن، اما واقعیت اینه که اگر بیشتر روز رو داخل خونه یا محل کار می‌گذرونی، همیشه ضدآفتاب می‌زنی یا پوست تیره‌تری داری، ممکنه همچنان دچار کمبود ویتامین D باشی.
https://pharmakala.com/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86/
#کمبود_ویتامین_دی #ویتامین_دی #ویتامین_د۳ #ویتامین_D #ویتامین_د