سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
7 تمرین
ادامه
کانال تایید شده
پویاکام
۱۴۰۰/۱۲/۲۶
هفت تمرینی که می‌توانید به راحتی انجام دهید
www.PooyaCom.ir
ورزشی
۰۳:۵۱
قوی
کانال تایید شده
پویاکام
۰۴:۰۰
کاراته تمرین کنیم
کانال تایید شده
پویاکام
۰۰:۵۱
4اشتباه سنگین که تو باشگاه انجام دادم و تو دیگه انجام نده...!
Mohammad Shahedi
۰۵:۰۶
کمتر از 5 دقیقه از شر درد مچ دست خلاص شو!
Mohammad Shahedi
۲:۲۸:۱۸
استرانگ من
vaznesh sport
۰۰:۴۱
ورزش در خانواده ( وزنه های خوشمزه)/ بازی سلام
bazi_salam
۰۰:۵۲
ورزش در خاتواده (وزنه های خوشمزه)/ بازی سلام
bazi_salam
۰۰:۳۳
تمرینات ساق mma ایلیاشکاررو
ilia
۱۶:۰۰
ورزش صبحگاهی برای کارمندان
باید بدونیم !!
۰۰:۲۹
پرش
Andishe Parsian