پرخاصیت ترین میوه جهان که اگر با این روش ها مصرف کنی اثربخش تره

سلام عزیزان.
در این ویدیو در خواص فوق العاده میوه سیب صحبت کردم که برای چه بیماری هایی بهتره به چه صورت مصرف بشه
از نوع آب پز و بخار پز گرفته تا رب و آب سیب و دمنوش سیب