آخرین مسابقه فلکس ویلر

ورزش بروز

۱۴۰۲/۱۰/۱۹

آخرین مسابقه فلکس ویلرhttps://varzeshberoz.ir/%d8%b3%d8%b1%da%af%d8%b0%d8%b4%d8%aa-%d9%81%d9%84%da%a9%d8%b3-%d9%88%db%8c%d9%84%d8%b1/

مستندی کوتاه از فلکس ویلر

ورزش بروز

راز سیکس پک واقعی! آموزش تمرینات شکم که واقعاً جواب می‌دهد

برنا اندیشان

تولید و تامین کننده تجهیزات باشگاه بدنسازی

آرین اسپرت

گرفتن ددلیفت به شکل قلاب ۸

با این 5 تمرین بعد 4 هفته معجزه رو میبینی!

Mohammad Shahedi

رازهای موفقیت در بدنسازی + معرفی پکیج حرفه‌ای برنا اندیشان

برنا اندیشان

قوانین طلایی در جلو بازو هالتر

راز تناسب اندام و انرژی با ایروبیک

برنا اندیشان

دمبل هوشمند شیائومی Mijia Smart Dumbbells MJYL01YM

چطور مثل رانی کولمن در بدنسازی موفق شویم؟

برنا اندیشان