سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تمرینات انگیزشی ورزش کراسفیت
ادامه
فرهادامین لو
۱۴۰۲/۰۵/۳۱
۰۰:۰۳
سایت تخصصی علمی آموزشی کراس فیت
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۱۱
تمرین حرکت پتک زنی (چکش سنگین) بر روی لاستیک لودر
فرهادامین لو
۰۰:۳۴
باکس کراس فیت مینودر قزوین
فرهادامین لو
۰۱:۰۸
کراسفیت
فرهادامین لو
۰۰:۵۱
حرکت زرچر اسکوات The Zercher Squat
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۴۹
حرکت بال شوت The Wall Ball Shot
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۳۵
حرکت واکینگ لانج The Walking Lunge
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۳۸
حرکت وی آپ The V Up
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۵۷
حرکت استریکت نی تو البو The Strict Toes to Rings
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)
۰۰:۴۹
حرکت استریکت تویی تو رینگ The Strict Toes to Ring
آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی (کراس فیت)